今更ですが　ブログです : December 2024

December 31, 202421:02

カテゴリ: 真面目な話

今年も読みました！

毎年、ある本を全巻読みます。
毎日少しずつ読んで１年間で読み通すのです。
66冊が集まって１冊になっている本です。
かなりのページ数です。

で、今日は最終日ですが
予定通りであれば数ページなのですが

かなり読みました。（（（笑

なんとか本日読み切りました。

毎年同じ本ではありますが
発見があります！

来年もテーマを決めて読みます。
今年とは違うテーマで読みます。

今日の楽しい気持ち
毎年毎日読んで役立つ本は楽しい

December 30, 202420:55

カテゴリ: 畑

Iの畑

今日はIの畑を耕します。
流石に年末ですから人は集まりません。
持ち主Iと沖ちゃんとPDとエステルの４人での作業となりました。

畑の中から畳とか、石とか発泡スチロールなど
色々でてきました。

とりあえずこのスペースだけ仕上げました。

Iのお家の倉庫に鍬もありました。

最初錆びてましたが使っているうちにピカピカに光ってきました。

いらない草を一箇所に集めたら山になりました。

Iがぼちぼち市から許可をもらって燃やすとのことです。

耕せる状態になりつつあります。

PDもだいぶ様になってきました。

沖ちゃんは今日も電動草刈機で私たちの倍以上の働きをしてくださいました。

今日の楽しい気持ち
畑は運動にもなるし楽しい

December 29, 202423:49

カテゴリ: 最近思ったこと

今年も残すところあと２日となりました

毎日一生懸命生きていますので
2024年もあっという間でした。

今年も色々ありました。

めちゃくちゃいいこともありました。
書けないことですけど（（（笑

こんな本当のことを
真髄のところを書いてないブログを
定期的に読んでくださる方がおられるので
やめないで続けることができています。

なんでこんな大勢の方が訪問してくれて
こんなにアクセスがあるんだろう・・・

と不思議に思います。
まとめて書いたりして、毎日更新しているわけでもないですし・・・

エステル生きてるか？！

という
見守る気持ちで読んでくださっているのでしょうか？

いずれにしても
読んでくださってありがとうございます。

役に立つことを書かなければ！

と

気負わずに
思いついたこと
あったことを書いていきますね。

今日の楽しい気持ち
読んでくれる人、つまりはエステルの話を聞いてくれる人がいるので楽しい

December 28, 202423:18

カテゴリ: 食事; 健康

健康を意識した食生活

マイケル　ポーランという作家さんの言葉です。

「食べ物を食べよう。ほどほどの量を。主に食物を。」

なんとも的確な要約です。

食べ物を食べているつもりになっていますが
実は加工食品など本当の食べ物ではないものを
たくさん食べているのかもしれません。
気をつけたいと思います。

日本にも昔から腹八分目という言葉があります。
ほどほどが一番体に良いようです。
どうしても食べ過ぎてしまいます。

バランスを考えて肉やでんぷん食品より
果物野菜未精白の穀物を多めに取る必要があるようです。
週に１、２回は魚を食べることが勧められています。

ソフトドリンクを１日１本飲むだけで
体重が１年で７キロ増えることがあるそうです。
水を飲みましょう。

知識はあるのですが・・・・

今日の楽しい気持ち
実践できてずっと健康で生きられたら楽しい

December 27, 202423:31

カテゴリ: 友人　知人; 買い物

花も高い

友人が寝込んだので
午後から
お花を買ってお見舞いに行こうと
思いました。
それで

「なんでもいいので、500円で
明るめの花を小さい花束にしてください。
12時過ぎにまた、取りにきます。」

と花屋さんにお願いして
一旦帰りました。

以前1000円でお願いしたら
どえらい大きな花束になっていたので
大仰な感じではなく
もう少し小さくていいと思ったので
500円でお願いしました。

ところが！

「500円だとこんな感じになりました。
この白い薔薇１本が500円なんです。」

と花屋さんが気の毒そうにおっしゃいました。

いやいや、私がその値段でお願いいたしましたので
大丈夫です。

それにしても
花も高くなりました。

今日の楽しい気持ち
薔薇１本でも気持ちが伝われば楽しい

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今年も読みました！

Iの畑

今年も残すところあと２日となりました

健康を意識した食生活

花も高い

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